Balance
 

Meditatie avond

Even volledige aandacht voor jezelf! Echt weer even verbinden met jezelf! Dat doen we tijdens de Meditatie-avond. Elke keer met een ander thema waarin liefde en aandacht voor jezelf centraal staan


Wat doen we op de meditatie-avond?
Na ontvangst met koffie of thee zullen de meditaties van de eerstvolgende mediatieavond op donderdag 17 december 2026 in het thema: In balans tijdens de feestdagen zijn.
Reserveer een matje

Thema Omschrijving

In balans tijdens de Feestdagen

De feestdagen zijn een tijd van gezelligheid, verbinding en samen zijn. Maar juist in deze periode kan het soms lastig zijn om de balans te bewaren. De drukte, verwachtingen en de zorg voor anderen kunnen ervoor zorgen dat je jezelf even uit het oog verliest.


Tijdens deze meditatieavond staan we stil bij de vraag: hoe blijf jij in balans tijdens de feestdagen?
Hoe zorg je voor voldoende rust te midden van alle gezelligheid? Hoe geef je aandacht aan anderen én aan jezelf? En hoe kun je de feestdagen beleven op een manier die bij jou past, zonder dat je jezelf voorbijloopt?


Vanuit rust en aandacht onderzoek je wat jij nodig hebt om deze periode bewust en ontspannen te beleven. Een moment om te vertragen, stil te staan bij je eigen behoeften en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

  • -Balans vinden tussen geven en ontvangen.
  • -Ruimte maken voor rust en ontspanning.
  • -Bewust omgaan met verwachtingen en verplichtingen.
  • -Genieten van de mooie momenten, zonder jezelf voorbij te lopen.

Een moment helemaal voor jezelf, om met meer rust, aandacht en energie de feestdagen tegemoet te gaan.

Waar:

Energiepraktijk Balance
Kalmoeslaan 31
Rijnsaterwoude

Wanneer:

Donderdag 17 december

Tijdstip:

19:30 tot 21:00  (inloop vanaf 19:15)

Voor wie:

Iedereen is hierbij welkom, ook als je geen meditatie ervaring hebt.

Kosten:   

Op basis van vrijwillige bijdrage

Reserveer een matje

 

 

 

 

 
E-mailen
Bellen
Map
Info