Meditatie avond

Even volledige aandacht voor jezelf! Echt weer even verbinden met jezelf! Dat doen we tijdens de Meditatie-avond. Elke keer met een ander thema waarin liefde en aandacht voor jezelf centraal staan

Wat doen we op de meditatie-avond?
Na ontvangst met koffie of thee zullen de meditaties van de eerstvolgende mediatieavond op dinsdag 20 januari 2026 in het thema: Goede voornemens zijn.

Thema Omschrijving:
Goede voornemens beginnen met aandacht.
Tijdens deze meditatieavond staan we stil bij wat jij écht nodig hebt in dit nieuwe jaar. Vanuit rust en bewustzijn onderzoeken we jouw intenties, zonder moeten of streven. Een zachte kennismaking met mindfulness en een waardevolle eerste stap richting de MBSR-training die op 3 februari start.